Команда “Стройтегии” желает всем крепкого здоровья!

“Стройтегия” — это не только про совместную работу, но еще и про поддержку коллектива и заботу о нем. К сожалению, на данный момент количество заболевших увеличивается с каждым днем, что не может не огорчать. И в нашей команде тоже есть и те, кто болеют, и те, кто работают дистанционно.

Именно поэтому мы хотим поделиться с вами несколькими правилами, которые помогут оставаться здоровыми и полными сил:

1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, употребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Однако “Стройтегия” поддерживает своих сотрудников не только полезными советами, но и полезными вкусняшками— мы доставляем заболевшим пакетики с ягодами, медом и имбирем, которые способны их вылечить в кратчайшие сроки.

Команда “Стройтегии” желает всем своим заболевшим сотрудникам скорейшего выздоровления, а всем остальным— крепкого иммунитета и здоровья! Берегите себя и своих близких!